Con el programa CIRCUIT CORE (CUIDA TU ESPALADA) realizando 1 o 2 sesiones semanales conseguirás una espalda fuerte y saludable, mejorando totalmente tu calidad de vida.
El programa CIRCUIT CORE es un programa de entrenamiento en grupo diseñado para conseguir un fortalecimiento específico de toda la musculatura de la columna y músculos directamente relacionados, como es la musculatura abdominal. El trabajo en equipo, nos proporcionará esa energía positiva que todos necesitamos para realizar ese esfuerzo necesario para conseguir una espalda fuerte y sana.

En muchas ocasiones, los dolores de espalda aparecen por falta de fuerza de la musculatura encargada de controlar y mover la columna vertebral, o incluso por disfunción de la musculatura encargada de controlar y mover la cadera o los hombros.