Compito en carreras de atletismo desde hace 5 años pero me era imposible bajar las marcas personales y cuando forzaba un poco acababa lesionándome y teniendo que parar de entrenar al menos tres semanas. He ido mil veces a fisios y masajistas y nunca he logrado lo que quería. Ahora estoy con Gorka entrenando(y de qué manera!) y estoy supercontenta de haber empezado no solo a mejorar sino a sentirme mucho mejor y hacer descansar mi cuerpo.

Hace año y medio que tuve a mi pequeña Ianire y mi recuperación física parecía imposible. No lograba correr más de 15 minutos seguidos y enseguida me dolía la espalda debido a la excesiva carga de peso ganada en el embarazo. Las técnicas que ha utilizado Gorka para ayudarme a recuperarme han conseguido eliminar mi dolor lumbar y ahora practico deportes sin miedo a lesionarme o estar cinco días sin poderme mover de la cama.

Desde hace 4 años practico MTB en un club de Durango. Estaba realmente encantado con las salidas y con los avances que iba haciendo, pero llegó un momento en el que me estanqué y no ganaba fuerza y eso me mermaba la resistencia. Incluso en la prueba de los 10.000 del soplao tuve que retirarme en el km 12 porque pensé que no llegaba. La persona que dirigía mis entrenos no era profesional y lo pagué. Ahora Gorka me está reeducando en mi rutina física y estoy logrando mejorar mi refuerzo muscular. Lo recomiendo y mucho!!

El tiempo no pasa en balde y cada vez que entraba el frío del invierno sufría mucho. Me dolían todas las articulaciones y salir a dar un paseo con la cuadrilla me suponía no dormir por la noche. Sin querer y el poco cuidado físico que he tenido a lo largo de la vida me ha hecho estar débil y frágil. No tenía ni idea de que a mi edad pudiera hacer ejercicio pero Gorka me ha enseñado. Estoy feliz y cuando viene mi nietecillo Ion le cojo sin miedo a que mi espalda se quede bloqueada en el intento. Gracias Gorka porque ahora soy una abuela feliz!