En muchas ocasiones, los dolores de espalda aparecen por falta de fuerza de la musculatura encargada de controlar y mover la columna vertebral, o incluso por disfunción de la musculatura encargada de controlar y mover la cadera o los hombros.

Actualmente, en la gran mayoría de los trabajos que realizamos, pasamos muchas horas sentados o en posiciones estáticas, esto hace que toda esa musculatura que controla y mueve nuestro cuerpo pierda la capacidad para la que está creada, que no es otra que movernos para realizar las actividades diarias. Se desequilibra nuestra musculatura y comienzan a aparecer las molestias típicas en la espalda, hombros, cuello, pérdida de movilidad, etc.